{"id":94,"date":"2025-11-18T15:58:44","date_gmt":"2025-11-18T14:58:44","guid":{"rendered":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/?p=94"},"modified":"2026-01-07T14:50:32","modified_gmt":"2026-01-07T13:50:32","slug":"waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/","title":{"rendered":"Kan je o\u00f3k met masturbatie-meditatie oefenen als je een partner hebt?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"340\" src=\"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/haarorgasme-1024x340.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-184\" srcset=\"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/haarorgasme-1024x340.jpg 1024w, https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/haarorgasme-300x100.jpg 300w, https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/haarorgasme-768x255.jpg 768w, https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/haarorgasme.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Veel mensen denken dat solo-seks vooral iets is voor als je g\u00e9\u00e9n partner hebt. Alsof zelfbeminning een soort noodoplossing is, een tussenoplossing tot je weer eens kunt vrijen. Maar niets is minder waar. Masturbatie-meditatie is geen vervanging van gedeelde intimiteit \u2014 het is een verdieping ervan en vooral ook van je eigen seksualiteit.<\/h6>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Je leert je eigen lichaam verstaan<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In een relatie ben je niet alleen op jezelf gericht maar net zo goed op de verlangens van je partner. Daar is niets verkeerd aan. Maar het heeft ook een nadeel: je weet misschien niet zo goed wat je zelf wil. Daarom is het goed kom naast het vrijen met je partner ook zelf bewust te worden van je lichamelijke sensaties en verlangens.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Door met aandacht te masturberen, blijf je afgestemd op jezelf. Je ontdekt subtiele sensaties, nieuwe plekjes, andere ritmes. Hoe beter jij jezelf kent, hoe helderder je jouw verlangens kunt delen met je partner \u2014 zonder schaamte en zonder vaagheid.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Je vermindert druk op de gezamenlijke seksualiteit<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In een relatie is het heel normaal dat jullie niet altijd tegelijk zin hebben. Masturbatie-meditatie haalt de prestatiedruk eruit: je hoeft niet te wachten tot de ander beschikbaar of in the mood is. Dat brengt ontspanning in jullie seksualiteit \u00e9n in jullie verbinding. Dat wil helemaal niet zeggen dat je de ander niet meer nodig hebt; de druk is er gewoon een beetje af en dat is niet alleen voor jezelf prettig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wanneer jouw eigen behoeften verzorgd vervuld zijn, ontstaat er meer ruimte voor speelsheid, nieuwsgierigheid en zachte afstemming, zonder verborgen verwachtingen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Je vergroot je capaciteit om te voelen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Masturbatie-meditatie vertraagt. Je ademt, voelt, luistert naar je lichaam. Daardoor word je gevoeliger voor subtiele energie, aanraking en opwinding.<br>Die gevoeligheid neem je mee de relatie in: je wordt minder \u201cdoelgericht\u201d en meer open, meer aanwezig, meer verbonden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Je doorbreekt automatische patronen<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In relaties sluipen er routines in: een kus hier, een hand daar, en we weten al waar het heen gaat. Masturbatie-meditatie leert je om opnieuw te beginnen \u2014 met nieuwsgierigheid, zonder haast.<br>Dat maakt ook jullie gedeelde seks fris en levendiger. Je wordt minder afhankelijk van \u201choe het hoort\u201d en meer afgestemd op \u201cwat wil ik nu?\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Je bouwt erotisch zelfvertrouwen op<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wanneer jij leert hoe jouw lichaam reageert, waar jouw plezier vandaan komt ontstaat er een dieper seksueel zelfvertrouwen. ben je ook minder in je hoofd. Dat maakt jullie seks vrijer: er is minder angst om te \u201cfalen\u201d, meer ruimte om te ontdekken en te genieten.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Je maakt de relatie lichter<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seksuele energie is levensenergie. Als die stroomt in jou, stroomt er ook meer speelsheid, creativiteit en zachtheid in de relatie. Je wordt minder afhankelijk van de ander om je vol, levend of erotisch te voelen.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Solo-intimiteit als basis voor gedeelde intimiteit<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Masturbatie-meditatie is geen uitweg uit verbinding \u2014 het is een weg naar binnen, zodat je van daaruit voller, opener en eerlijker naar je partner toe kunt bewegen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het is thuiskomen in jezelf, om vervolgens vrijer te kunnen liefhebben en te genieten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Veel mensen denken dat solo-seks vooral iets is voor als je g\u00e9\u00e9n partner hebt. Alsof zelfbeminning een soort noodoplossing is, een tussenoplossing tot je weer eens kunt vrijen. Maar niets is minder waar. Masturbatie-meditatie is geen vervanging van gedeelde intimiteit \u2014 het is een verdieping ervan en vooral ook van je eigen seksualiteit. 1. Je [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[7,6,10],"class_list":["post-94","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-masturbatie-meditatie","tag-solo-seks","tag-voordelen-voor-als-je-een-relatie-hebt"],"blocksy_meta":[],"post_meta_fields":{"_edit_lock":["1767793832:1"],"_edit_last":["1"],"_yoast_wpseo_primary_category":[""],"_yoast_wpseo_content_score":["90"],"_yoast_wpseo_estimated-reading-time-minutes":["3"]},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kan je o\u00f3k met masturbatie-meditatie oefenen als je een partner hebt? - Masturbatie-meditatie: ontspanning, intimiteit en plezier<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kan je o\u00f3k met masturbatie-meditatie oefenen als je een partner hebt? - Masturbatie-meditatie: ontspanning, intimiteit en plezier\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Veel mensen denken dat solo-seks vooral iets is voor als je g\u00e9\u00e9n partner hebt. Alsof zelfbeminning een soort noodoplossing is, een tussenoplossing tot je weer eens kunt vrijen. Maar niets is minder waar. Masturbatie-meditatie is geen vervanging van gedeelde intimiteit \u2014 het is een verdieping ervan en vooral ook van je eigen seksualiteit. 1. Je [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Masturbatie-meditatie: ontspanning, intimiteit en plezier\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-18T14:58:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-07T13:50:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/haarorgasme.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"398\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ernesto\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ernesto\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/18\\\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/18\\\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ernesto\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ac5f3b7911c76d2974b41d012da39046\"},\"headline\":\"Kan je o\u00f3k met masturbatie-meditatie oefenen als je een partner hebt?\",\"datePublished\":\"2025-11-18T14:58:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-07T13:50:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/18\\\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\\\/\"},\"wordCount\":512,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/18\\\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/haarorgasme-1024x340.jpg\",\"keywords\":[\"masturbatie-meditatie\",\"solo-seks\",\"voordelen voor als je een relatie hebt\"],\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/18\\\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/18\\\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/18\\\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\\\/\",\"name\":\"Kan je o\u00f3k met masturbatie-meditatie oefenen als je een partner hebt? - Masturbatie-meditatie: ontspanning, intimiteit en plezier\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/18\\\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/18\\\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/haarorgasme-1024x340.jpg\",\"datePublished\":\"2025-11-18T14:58:44+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-07T13:50:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ac5f3b7911c76d2974b41d012da39046\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/18\\\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/18\\\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/18\\\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/haarorgasme.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/haarorgasme.jpg\",\"width\":1200,\"height\":398},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/2025\\\/11\\\/18\\\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kan je o\u00f3k met masturbatie-meditatie oefenen als je een partner hebt?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/\",\"name\":\"Masturbatie-meditatie: ontspanning, intimiteit en plezier\",\"description\":\"Geniet langer en intenser van je sensaties en je seksualiteit,\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ac5f3b7911c76d2974b41d012da39046\",\"name\":\"Ernesto\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1ce1f9194cf4479ceaa15021ee44bf7454206471f33af87d8a1d966513180a12?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1ce1f9194cf4479ceaa15021ee44bf7454206471f33af87d8a1d966513180a12?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/1ce1f9194cf4479ceaa15021ee44bf7454206471f33af87d8a1d966513180a12?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ernesto\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/masturbatie-meditatie.nl\\\/index.php\\\/author\\\/info_pqxx2r80\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kan je o\u00f3k met masturbatie-meditatie oefenen als je een partner hebt? - Masturbatie-meditatie: ontspanning, intimiteit en plezier","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Kan je o\u00f3k met masturbatie-meditatie oefenen als je een partner hebt? - Masturbatie-meditatie: ontspanning, intimiteit en plezier","og_description":"Veel mensen denken dat solo-seks vooral iets is voor als je g\u00e9\u00e9n partner hebt. Alsof zelfbeminning een soort noodoplossing is, een tussenoplossing tot je weer eens kunt vrijen. Maar niets is minder waar. Masturbatie-meditatie is geen vervanging van gedeelde intimiteit \u2014 het is een verdieping ervan en vooral ook van je eigen seksualiteit. 1. Je [&hellip;]","og_url":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/","og_site_name":"Masturbatie-meditatie: ontspanning, intimiteit en plezier","article_published_time":"2025-11-18T14:58:44+00:00","article_modified_time":"2026-01-07T13:50:32+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":398,"url":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/haarorgasme.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ernesto","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Ernesto","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/"},"author":{"name":"Ernesto","@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/#\/schema\/person\/ac5f3b7911c76d2974b41d012da39046"},"headline":"Kan je o\u00f3k met masturbatie-meditatie oefenen als je een partner hebt?","datePublished":"2025-11-18T14:58:44+00:00","dateModified":"2026-01-07T13:50:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/"},"wordCount":512,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/haarorgasme-1024x340.jpg","keywords":["masturbatie-meditatie","solo-seks","voordelen voor als je een relatie hebt"],"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/","url":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/","name":"Kan je o\u00f3k met masturbatie-meditatie oefenen als je een partner hebt? - Masturbatie-meditatie: ontspanning, intimiteit en plezier","isPartOf":{"@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/haarorgasme-1024x340.jpg","datePublished":"2025-11-18T14:58:44+00:00","dateModified":"2026-01-07T13:50:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/#\/schema\/person\/ac5f3b7911c76d2974b41d012da39046"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/#primaryimage","url":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/haarorgasme.jpg","contentUrl":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/haarorgasme.jpg","width":1200,"height":398},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/2025\/11\/18\/waarom-masturbatie-meditatie-ook-waardevol-is-als-je-een-partner-hebt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kan je o\u00f3k met masturbatie-meditatie oefenen als je een partner hebt?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/#website","url":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/","name":"Masturbatie-meditatie: ontspanning, intimiteit en plezier","description":"Geniet langer en intenser van je sensaties en je seksualiteit,","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/#\/schema\/person\/ac5f3b7911c76d2974b41d012da39046","name":"Ernesto","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1ce1f9194cf4479ceaa15021ee44bf7454206471f33af87d8a1d966513180a12?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1ce1f9194cf4479ceaa15021ee44bf7454206471f33af87d8a1d966513180a12?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/1ce1f9194cf4479ceaa15021ee44bf7454206471f33af87d8a1d966513180a12?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ernesto"},"sameAs":["https:\/\/masturbatie-meditatie.nl"],"url":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/author\/info_pqxx2r80\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":185,"href":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94\/revisions\/185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/masturbatie-meditatie.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}